كمال الاجسام

موقع الكتروني عربي يهتم بكل مواضيع رياضة كمال الاجسام من تمارين ونصائح و تغدية

كمال الاجسام وعلاقته بصغر القضيب

الدراسة التي اجريت على ازيد من 1000 لاعب كمال الاجسام . ان رياضة كمال الاجسام تاثر بشكل ملحوظ على طول القضيب الذكري و ان غالبية لاعبي كمال الاجسام اللدين شاركوا في استقصاء الرئي هدا اكدوا انهم مع مرور سنوات

مما لا شك فيه ان رياضة كمال الاجسام من الرياضات المحببة لذا الكثير من الشباب العربي .

وخاصة من هم في العشرينيات من العمر و ذلك راجع الى حب القوة و شكل الجسم المنحوث .

وايضا تلعب الاناث دورا رئيسيا في هذا الامر حيث انا ما معدله 60 في المائة من الشباب يجعل من الظهور

بشكل قوي و جذاب امام الاناث الدافع الرئيسي لاقباله علا هده الرياضة رغم التمارين الشاقة و المصاريف المكلفة للحصول علا جسم رياضي قوي و جذاب . لكن مادا ان علم لا عبو كمال الاجسام ان هناك دراسة اجريت بالمانيا ان رياضة كمال الاجسام لها مضاعفات قد يعتبرها العديد لعنة وشيء لا يمكن المساس به . نعم حسب النتيجة التي توصلت اليها الدراسة التي اجريت على ازيد من 1000 لاعب كمال الاجسام . ان رياضة كمال الاجسام تاثر بشكل ملحوظ على طول القضيب الذكري و ان غالبية لاعبي كمال الاجسام اللدين شاركوا في استقصاء الرئي هدا اكدوا انهم مع مرور سنوات علا دخولهم رياضة كمال الاجسام لاحظو التراجع الملحوظ في حجم قضبانهم الدكرية . وشكل هدا الموضوع صدمة للشعب الالماني حيث قامت نقابات صالات رياضة كمال الاجسام بالمانيا برفع دعوى قضائية على الجهة التي نشرت نتائج هده الدراسة .

نظرا للخسائر التي سببتها لهم و كذالك لشركات المكملات الغذائية التي تنشط تجارتها بالموازات مع رياضة كمال الاجسام .

نتائج اعادة الدراسة

وعند قيام الجهات المعنية بدراسة الموضوع بشكل علمي ان بعض المكملات الغدائية مثل مكملات الكرياتين .

مخاطر مكملات الكرياتين .

يحتوي الكرياتين على كمية كبيرة ومركّزة من مادة تسمّى أدينوسين ثلاثي الفوسفات أو إيه تي بي وتقوم هذه المادة بمساعدة جسمك على إنتاج الطّاقة الازمة لانقباض عضلاتك ممّا يجعلها قادرة على رفع الأثقال لمدة أطول بدون أن تشعر بالإنهاك. لا توجد أضرار جانبيّة عند استهلاكك للكريايتن من فترة لأخرى، ولكن يؤدي الاعتماد الكلي على المكمّلات التي تحتوي على نسبة منه إلى زيادة في الحمولة على الأنظمة المسؤولة عن إزالة السّموم في كل من الكلية والكبد، حيث يؤدي هذا إلى تقليل كمية الإنزيمات المسؤولة من إنتاج الهرمونات في الجسم التي يتم إفرازها في الكلية والكبد. عندما يقل إنتاج الهرمونات ستتأثر عملية إرسال الإشارات للدماغ سلباً فيتعطّل حدوث الانتصاب.  لا يؤثراستخدام المكملات الرّياضيّة سلباً على قدرتك الجنسية إلا عند إفراطك في استخدامهم، قم بالتنويع مابين الوجبات الطبيعية والمكمّلات من حين لآخر لتفادي أي أضرار محتملة.

الكافيين وتأثيره على القدرة الجنسيّة:

يقوم القلب بضخ الدم عن طريق الشرايين والأوعية الدموية ليصل إلى أجزاء جسمك المختلفة.

يٌؤثّر الكافيين أحياناً على مجاري الأوعية الدموية بتضييقها فيمنع الدم من الوصول للقضيب ممّا يؤثر على حدوث الإنتصاب.

ولكن هّذا الضيق بسبب استهلاك المكمّلات التي تحتوي على الكافيين لا يحدث دائماً بل في بعض الأحيان.

مادة الكافيين في الأساس تعمل كموسّعة للأوعية الدموية ولكن يحدث تفاعل عكسي عند البعض وليس الجميع إذا استهلكت كميات كبيرة من الكافيين .