كمال الاجسام

موقع الكتروني عربي يهتم بكل مواضيع رياضة كمال الاجسام من تمارين ونصائح و تغدية

“شخص ما مع جسم”: لماذا يجب أن تصبح قوي العضلات


هل آراؤك السياسية مرتبطة بالتشكل الجسدي؟ من الواضح لا! لكن الدراسة التي نشرت في عام 2013 في العلوم النفسية والتي نقلها كثيرون سيئة قد تؤدي إلى تصديق … إذا لم نأخذ الوقت الكافي لقراءتها. تهدف هذه الدراسة ، التي قادها البروفيسور مايكل بانغ بيترسن ، إلى تأسيس “منطق الأجداد للأفكار السياسية” من خلال دراسة العلاقة بين القوة البدنية والمعتقدات الذكورية ، لا سيما فيما يتعلق بالمصلحة الذاتية وإعادة التوزيع الاقتصادي.


اسمحوا لي أن ألخص استنتاجات الدراسة: لا علاقة للعضلات بالتوجه السياسي للأفراد ؛ من ناحية أخرى ، فإن الرجال الأقوياء بدنياً أكثر حماسًا للتعبير عن أفكارهم ، سواء كانوا يعتبرون “يمينًا” أو “يسارًا” (يمكنك التحقق من ذلك من خلال قراءة الدراسة الكاملة وملاحقها) . ومع ذلك ، بصرف النظر عن المعتقدات الشخصية ، لاحظ الباحثون أن القوة البدنية لها تأثير سلوكي معين: لقد سعى الرجال الأقوياء جسديًا إلى الحصول على وضع يحسد عليه في نظام إعادة التوزيع. بالمقابل ، كان الرجال الضعفاء جسديًا أكثر ترددًا في التعبير عن مصلحتهم.


كما هو الحال في كثير من الأحيان ، فإن الصحفيين الذين يتوقون إلى عناوين الصحف المغرية جعلوا اختصارات سعيدة سعيدة من خلال التوضيح صناعياً أنك إذا تعرضت لثورة ، فأنت على الأرجح على حق (التفاني في خدمة Daily Mail و Daily Caller وهذه النكات الصغيرة في Science 2.0 لأخلاقياتهم) الأخلاق). نلاحظ ، علاوة على ذلك ، أن الافتراض المسبق لهذا التفسير الخاطئ هو أنه من مصلحة الجميع معارضة إعادة التوزيع ، والتي يبدو لي أنها قراءة متسرعة للظروف الاجتماعية … ولكن دعنا ننتقل. النقطة الأساسية في هذه الدراسة هي أن الرجال الأقوياء بدنياً هم أكثر عرضة لتأكيد أنفسهم اجتماعيًا ، سواء أكانوا يدافعون عن أفكارهم أو يتصرفون لتأكيد أنفسهم كقادة. لذلك يبدو أن تطوير القوة البدنية للشخص يطور أيضًا قوته العقلية.


وبالتالي ، فإن هذه السلوكيات تعزز احترام الذات والثقة بالنفس. بالطبع هناك تسمية “كل شيء في السلاح ولا يوجد شيء في الرأس” الذي يحب بعض الناس أن يلوحوا به (بالغيرة البحتة أو بالوساطة الفكرية البسيطة) ولكن التجربة تجعلني أقول إن كنت لا تتصرف مثل أيها الأحمق ، الناس يحترمونك أكثر (على الأقل بداهة) مما لو لم تكن في حالة بدنية جيدة (نحيف جدًا أو سمين جدًا … وأحيانًا كليهما). إذا كان جسمك غير مناسب لك أو إذا كنت تفتقر إلى الثقة بالنفس ، فقد حان الوقت للسيطرة والعناية بنفسك. إن الاعتناء بنفسك ليس فعلًا أنانيًا: فمن خلال كونك في أفضل حالاتك يمكنك تقديم الأفضل للآخرين.